'Warming up van het leger | Trainen als een militair | Military Workout #1'

03:02 Jun 1, 2023
'In deze military workout legt trainer Michiel uit hoe je een goede warming up doet. Meer militaire training video\'s zien? ABONNEER NU OP ONS KANAAL http://bit.ly/ABONNEERWerkenBijDefensie   KLIK hier voor de VOLGENDE WORKOUT VIDEO: https://wbdef.nl/RUGZAK  Een oefening uit de training terugkijken? Oefening 1/5: Jumping jacks – https://wbdef.nl/jumpingjacks  Oefening 2/5: Molen Wieken - https://wbdef.nl/molenwieken  Oefening 3/5: Running knees - https://wbdef.nl/runningknees  Oefening 4/5: Mountain Climber - https://wbdef.nl/mountainclimber  Oefening 5/5: Push up - https://wbdef.nl/pushup   Voor meer informatie over werken bij Defensie?  Ga naar: http://werkenbijdefensie.nl   Volg ons ook op SOCIAL MEDIA: Facebook: http://bit.ly/FACEBOOKWerkenBijDefensie Instagram: https://wbdef.nl/INSTAWerkenBijDefensie Twitter: http://bit.ly/TWITTERWerkenBijDefensie Snapchat: http://bit.ly/SNAPWerkenBijDefensie' 

Tags: fitness , Workout , gym , Health , bodybuilding , personal trainer , trainer , routine , street workout , hiit workout , hiit , fitness motivation , training , SPORT , fit , bootcamp , lunges , workout of the day , push ups , fitgirl , jumping jack , mountain climber , trainen , oefeningen , fittest , krachttraining , warming up , Biceps Curl , Sportschool , sporten , back row , personal trainer workout , sterk , spieren , defensie , werkenbijdefensie , militair , leger training , running knees , warming up van het leger

See also:

comments