'วินาทีนี้คงไม่มีใครไม่รู้จัก การทำ IF หรือ Intermittent fasting รอบนี้ แฝดท้าทายตัวเองก่อนงานแต่ง บินไปดื่มแต่น้ำ ไกลถึงภูเก็ต ปกติเป็นคนรักการกินมาก ไม่กินข้าวแค่วันเดียวยังทรมานเลย ล นี่ต้องอดเกือบ 7 วัน เราจะไหวไม่ไหว? เราจะทำได้หรือไม่? อันตรายหรือไม่ ? และ ไขมัน หรือ นน จะหายไปเท่าไร่ หุ่นเปลี่ยนเยอะมั้ย ? ปล. คลิปนี้ ดูแล้วใครอยากไปลองทำเอง โปรดสังเกตอาการตัวเองดีๆ ถ้าไม่ไหวอย่าฝืนนะคะ จะให้ดีควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เนาะ ___________________________________________________________ สำหรับเพื่อนๆที่สนใจ Retreat / Detox Program รวมไปถึงการทำ WATERFASTING แบบปลอดภัย สามารถเข้าไปศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ TheLifeCo Phuket Line Official : @thelifecophuket Link : https://page.line.me/thelifecophuket Facebook : The LifeCo Wellbeing - Phuket Link : https://www.facebook.com/thelifecophuket #IF #อดอาหาร #waterfasting #Fasting #intermittentfasting #ฟาสติ้ง #ดื่มแต่น้ำ #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน'
Tags: Weight loss , diet , challenge , intermittent fasting , keto , ketosis , butterfly , fasting , twin , If , ลดน้ำหนัก , ลดความอ้วน , ลดไขมัน , waterfasting , butterfly twin , นาแนน , แนนนา , ทำไงให้สวยขึ้น , แฝด , Butterfly twins , ทำไงให้สวย , ลดพุงเร่งด่วน , ลดหน้าท้องเร่งด่วน 3 วัน , 16/8 , ดื่มน้ำ , ลดน้ำหนักเร่งด่วน , Thelifeco
See also:
comments